چگونه یک ازدواج سالم داشته باشیم ؟ ( قسمت سوم )

چگونه یک ازدواج سالم داشته باشیم ؟ ( قسمت سوم )

چگونه یک ازدواج سالم داشته باشیم ؟ ( قسمت سوم )

روش سوم- لذت بردن از یکدیگر

۱- با یکدیگر وقت بگذرانید.

 

همه ما کارهای روزانه و شخصی را خودمان به راحتی انجام می دهیم .ولی اگر که می خواهید یک ازدواج سالم داشته باشید و در کنار یکدیگر شاد و خوشبخت باشید باید شما و همسرتان برای یک زندگی شاد با یکدیگر تلاش کرده و برای خود سرگرمی ایجاد کنید.

به پیشنهاد های زیر فکر کنید:

  • خوردن شام در کنار یکدیگر
  • سرگرمی های مشترک
  • کار کردن با یکدیگر
  • رفتن به تختخواب و بیدار شدن با یکدیگر
  • داشتن برنامه زمانی در طول روز و نشستن و صحبت کردن. (بعد از زمانی که هر دو نفر از محل کار به خانه می آیید)

۲علایقتان را کشف کنید.

سعی کنید و به علایق همسرتان علاقه مند شوید. ممکن است یک سرگرمی باشد، یا می تواند فقط حضور و حمایت از کاری که همسرتان انجام می دهد، باشد.

  • برای مثال، اگر همسرتان دوست دارد فوتبال بازی کند یا تماشا کند پس از تیم او حمایت کنید یا همراه او فوتبال ببینید.
  • اگر همسر شما از فعالیت کردن لذت میبرد پس با او فعالیت کنید. یا سوالاتی بپرسید و او را به بحث در مورد آن تشویق کنید.

۳از زمان تنهایی خود لذت ببرید.

بعضی فکر میکنند داشتن زمان های خلوت و تنهایی شاید برای داشتن یک رابطه و ازدواج سالم مضر باشد اما مطالعات نشان داده اند که اگر هر یک از زوجین زمانی را برای خودشان داشته باشند شادتر هستند.

برای لذت بردن بیشتر در زمان های تنهایی سعی کنید:

  • فضایی را برای خودتان داشته باشید.
  • برای خودتان برنامه ی زمانی داشته باشید. (برای مثال، هر شنبه روز شما باشد.)
  • سرگرمی خودتان را داشته باشید.
  • همینقدر که شرکت در علایق همسرتان مهم به حساب می آید شما هم باید برای خود یک سرگرمی منحصر به فرد داشته باشید که خودتان از آن لذت ببرید.
  • برای مثال، شاید دوست داشته باشید که به کلاس ورزش بروید.


۴- جشن بگیرید.

برای داشتن یک ازدواج سالم بایداز کنار یکدیگر بودن لذت ببرید و شاد باشید.روز های مهم در زندگی را بخاطر داشته باشید مثل تولد،سالگرد ازدواج و … و در این روز های خاص با یکدیگر باشید و جشن بگبرید و با یکدیگر شادی کنید .

کارهایی که دوست دارید در این روز ها انجام را حتما انجام دهید تا برایتان خاطره شود .

راه های زیادی برای جشن گرفتن وجود دارند:

  • می توانید همسرتان را به صرف شام به رستورانی که مورد علاقه ی اوست ببرید
  • یا در خانه بمانید و شام مورد علاقه ی همسرتان را درست کنید.
  • می توانید برای تعطیلات به بیرون بروید یا در خانه بمانید و تعطیلاتتان در خانه برگزار کنید و لذت ببرید.
  • جشنتان را به روشی که هر دو نفرتان علاقه دارد، برپا کنید.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

div#stuning-header .dfd-stuning-header-bg-container {background-size: initial;background-position: top center;background-attachment: initial;background-repeat: initial;}#stuning-header div.page-title-inner {min-height: 650px;}